Három guna (radzsasz, tamasz, szattva)

A jógában alapvetően három gunát, erőt (radzsasz, tamasz, szattva) különböztetnek meg, mely képes a harmóniát megteremteni vagy tönkre tenni életünket. Az ayurveda az élet tudománya, mely szintén Indiából származik, a jóga gyakorlását hozzá sorolja a harmónikus élet megteremtéséhez és szintén úgy vallja, hogy a fenti három kötőerő határozza meg lelki és mentális tulajdonságainkat. Mi is ez a három erő? A három guna közül a szattva belső békét, harmóniát jelent.… Read More Három guna (radzsasz, tamasz, szattva)

Minden energia anya 1.

Anyukám egy telefonbeszélgetés alkalmával megkért, hogy meséljem el neki, azt hogyan működnek a rezgések, mert nem igazán érti, amikor ilyen szavakat használok, mint agyhullám és szívkoherencia. Így pedig képtelen megérteni, hogy mivel is foglalkozom. Ez a beszélgetés inspirálta ezt a bejegyzést is, amiből, már most látom, hogy sorozat lesz. Minden energia. Azt a tényt hogy… Read More Minden energia anya 1.

Az ölelés világnapja

Nagyon szeretek megölelni embereket, talán nem is csoda, hiszen az ölelés nemzetközi világnapján születtem. Ha már így alakult arra gondoltam írok az ölelésről. Virginia Satir pszichológus szerint napi négy ölelés kell a túléléshez, nyolc a szinten tartáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz. Érdemes tehát elgondolkodnunk azon, mi hány ölelést adunk és hány ölelést kapunk naponta? Az ölelés… Read More Az ölelés világnapja

Életmesék: A felnőtt szív gyermeki álma

Egy olasz kisvárosban, Cesenában, néhány rock ‘n roll lélek arra vágyott, hogy a Foo Fighters egyszer náluk koncertezzen. Tán valakinek ismerős a formáció, még a Nirvana volt dobosa alapította, több, mint 20 éve. Egy ilyen amerikai rockbandának egy európai ország vidéki kisvárosában megjelenni esze ágában sincs. Valószínűleg kevés lett volna egy légyszi- kérlek- gyertek el levél… Read More Életmesék: A felnőtt szív gyermeki álma

Amint fent, úgy lent…

Nemrég találkoztam egy fotósorozattal, ami írásra késztetett. Alex MacLean egy pilóta és egy fotós is egyben. Ő készítette ezeket a fantasztikus képeket: egyszerűen kidugta a kamerát az ablakon. Ezúton is köszönjük Alex. Ezek a képek megmutatják nekünk a világot egy olyan perspektívából, amit gyakran nem láthatunk. Amellett, hogy közvetlenül a szemünk előtt csillogtatják a világunk szépségét,… Read More Amint fent, úgy lent…

Átszállás – avagy a saját útra lépés dilemmája

Az önmegvalósítás, a saját úton járás lényege, hogy olyan életet élj, amit szívvel, szenvedéllyel tudsz megélni, s ezáltal kiteljesedni. Le lehet élni az élet úgy is,amelynek a végén úgy mész el erről a világról, hogy elképzelésed sincs, mégis mit kerestél itt. Ez viszont szinte mindenkit fáradttá és frusztrálttá tesz. A frusztrációd az okozza, hogy el… Read More Átszállás – avagy a saját útra lépés dilemmája